Perchè scegliere la coppetta mestruale

Perchè scegliere la coppetta mestruale

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Sempre più donne stanno scegliendo la coppetta mestruale come alternativa agli assorbenti sia interni che esterni. I motivi sono molti: maggior igiene, considerevole risparmio, maggiore libertà durante il ciclo ed è ecologica.

Un po’ di storia

Della coppetta mestruale se ne parla da qualche anno ma ha una lunga storia. La prima coppetta mestruale è stata brevettata e prodotta da Leona Chalmers negli anni ’30 ed era in lattice (gomma vulcanizzata).

Dalle immagini del suo brevetto si nota che non sono affatto diverse da quelle moderne, qualche marca la produce tutt’ora in questa forma.

coppetta mestruale tassette

Durante la seconda guerra mondiale l’azienda che la realizzava si trovò a dover sospendere la produzione a causa della scarsa reperibilità del lattice, ma negli anni ’50 Leona Chalmers perfezionò il progetto iniziale e creò la Tassette che fu prodotta negli Stati Uniti fino al ’63. Successivamente sia negli USA che in Finlandia cominciarono a produrre la coppetta The Keeper, ancora oggi in uso, sempre in lattice.

Dal 2000 circa però ci fu la svolta: la coppetta in silicone ad uso medico. Con questo materiale anche le donne allergiche al lattice poterono utilizzare le coppette mestruali.

menstrualcup

Perchè utilizzare la coppetta mestruale

I vantaggi e i benefici della coppetta mestruale sono numerosi soprattutto se si fa sport o se si sta fuori casa per gran parte della giornata.

  • La sensazione di sollievo e libertà della coppetta mestruale non ha pari, chiunque la utilizzi potrà confermarlo.
  • L’igiene è garantita dalla sterilizzazione della coppetta sia a inizio che a fine utilizzo. Nel caso si volesse maggiore sicurezza, se ne possono acquistare due così da sterilizzarne una mentre si utilizza l’altra.
  • Una coppetta può durare tantissimo tempo. Grazie al materiale flessibile e resistente, con una corretta manutenzione può durare anche 10 anni.
  • Anche rispetto alla coppetta mestruale più cara (il costo varia dai 15 € ai 30 €) il risparmio è notevole. Considerando il costo degli assorbenti interni, esterni e salvaslip che si devono acquistare almeno una volta al mese e l’aumento dell’iva sugli assorbenti (dal 5% ormai è deciso che passerà al 22%), il risparmio è davvero rilevante.
  • E’ ecologica. Dal momento che non si utilizzano più assorbenti di nessun genere, i rifiuti non riciclabili inquinanti diminuiscono notevolmente.
  • Con la coppetta mestruale si evitano irritazioni da contatto tipiche degli assorbenti esterni, arrossamenti ed il contatto con sostanze nocive come profumazioni sintetiche, tracce di cloro e glifosato (trovato tra l’altro nei salvaslip ecologici). Gli assorbenti interni oltre a non garantire una protezione totale (meglio utilizzare sempre un salva slip), assorbono quasi il 40% dell’umidità vaginale, causando secchezza e alterando il pH. Inoltre con i tamponi interni si rischia la sindrome da shock tossico (TSS) che si sviluppa a causa di un batterio, lo Staphylococcus Aureus. Esso è presente nella vagina, ma in caso di TSS produce una tossina che entra nel circolo sanguigno ed attacca rapidamente gli organi vitali.
la migliore coppetta mestruale

Come scegliere le coppette mestruali?

Per scegliere la coppetta mestruale giusta bisogna tener conto di molti fattori: età, se si è partorito o no, flusso, se si fa sport, l’elasticità del pavimento pelvico… è molto personale, magari servono un paio di prove prima di trovare quella perfetta.

Molte indicazioni potrà dartele il tuo ginecologo in modo da restringere il campo. In linea di massima dovrai scegliere il materiale della coppetta, la flessibilità e la taglia. Esistono coppette mestruali sia in silicone medico che in TPE, entrambi sono ipo allergenici, flessibili, resistenti e privi di qualsiasi sostanza irritante.

Ogni azienda produttrice mette a disposizione diverse taglie, solitamente sono le classiche taglie S M L o 1 2 3. La taglia più piccola è indicata alle ragazze più giovani, a chi non ha mai partorito e per i giorni di flusso leggero. Le taglie più grandi invece sono adatte a chi ha già partorito, per l’utilizzo durante la notte, per chi ha un flusso abbondante.

Perchè scegliere la coppetta mestruale

Nella scelta non ci sono regole fisse, sono solo indicazioni che andranno verificate in base alla propria anatomia perchè ogni donna è diversa da un’altra.

Un’altra cosa da prendere in considerazione è la flessibilità. Una volta trovata la misura giusta, si può scegliere più o meno flessibile in base all’attività e alla tonicità del pavimento pelvico. Per fare un esempio: se sei sportiva con una coppetta meno flessibile è probabile che ti troverai meglio anche perchè avrai il pavimento pelvico più tonico.

Come inserire ed estrarre la coppetta mestruale

Inserire ed estrarre la coppetta mestruale non è difficile ma sicuramente le prime volte serve un po’ di pratica. Scrivere come si piega, come si inserisce e come togliere la coppetta mestruale risulterebbe molto lungo e poco chiaro. Ho cercato così un video dove viene spiegato molto bene e, anche se è in inglese, si comprende perfettamente.

Manutenzione della coppetta mestruale

Non è difficile aver cura della coppetta mestruale. Come detto in precedenza, si sterilizza prima di utilizzarla e anche alla fine del ciclo ma niente ci vieta di averne un’altra in modo da sterilizzare la coppetta ogni volta che si sostituisce. Basterà metterla per 5 minuti a bagno nell’acqua bollente, in questo modo ad ogni cambio si avrà una coppetta perfettamente sterilizzata.

La coppetta va svuotata in media 3 o 4 volte al giorno, se si passa molto tempo fuori casa è meglio avere in borsa un gel per sterilizzare le mani, la coppetta invece è sufficiente sciacquarla con acqua corrente.

Se si preferisce, in commercio esistono anche dei prodotti e dei contenitori per sterilizzare la coppetta al microonde.

coppette mestruali

Dove comprare la coppetta mestruale

La cosa più semplice da fare è senz’altro chiedere a Google, lui sa tutto! Cercando sul web coppetta mestruale possono apparirti tutte le aziende che la producono e, quando avrai le idee più chiare su quale tipo scegliere, puoi acquistarla comodamente on line. Oppure se preferisci vederla da vicino prima di acquistarla, spesso le trovi in vendita nelle sanitarie e farmacie della tua città, in qualche erboristeria ben fornita e nei negozi di prodotti biologici. Personalmente non le ho ancora viste e forse dipende dalla città, ma è possibile trovarle in vendita anche in qualche supermercato.

25 pensieri su “Perchè scegliere la coppetta mestruale”

  1. Ciao stefy sai che ho sempre visto in giro questo prodotto ma sinceramente non ho mai pensato di provarlo forse per paura non sò penso che sia una valida alternativa al fastidioso assorbente però se tu ne parli così bene ci farò un pensierino

    1. Ciao Fortuna! anch’io qualche remora l’avevo ma l’ho provata per disperazione, non ti dico le irritazioni che mi davano gli assorbenti! durante il ciclo dovevo tenere sempre una confezione di gentalyn a portata di mano 🙂

  2. sono molto curiosa di provarle , anche perche’ ne ho sentito parlar bene devo acquistarla anche io cosi buttero’ quei fastidiosi assorbenti iginenici

  3. Ne’ ho sempre sentito parlare ma mai in maniera così approfondita, mi hai incuriosito e vorrei provarla!..Grazie come sempre per i tuoi articoli sempre scrupolosi e dettagliati

  4. anche io come le altre ne ho sempre sentito parlare, ma non ho mai provato. E’ giusto lo slogan dell’immagine che hai scelto: “prendi coraggio”! Effettivamente è quello che mi manca, è davvero un prodotto curioso, ma ora come ora credo che varrà la pena provarlo poichè se mai dovessi trovarmi bene sarebbe davvero vantaggioso sotto molti aspetti 🙂

  5. Purtroppo ho una testa bacata, non riesco a staccarmi dai classici assornbenti….. tu hai presentato molto bene questo prodotto però è più forte di me ….. 🙁

    1. ti capisco. io per prima avevo dubbi soprattutto per l’utilizzo durante l’attività fisica, poi dopo l’ennesima irritazione da assorbente l’ho voluta provare e non tornerei più indietro

  6. Ammetto che quando ne sentivo parlare mi faceva un pò impressione, sono all’antica..Col tuo articolo mi sono chiarita di più le idee e trovo che l’estate sia il periodo migliore per lanciarsi in questa avventura!

  7. Sai ne ho visti tanti in giro, sui social, ma non l’ho mai provati ma sono curiosissima da come ne parli ti trovi così bene chemi tenti

  8. Ti dirò, io sono ancora un pò scettica, nel senso che non riuscirei ad abituarmi ad un sistema così. Non nego i vantaggi che si avrebbero nell’usarla (risparmio, comodità, etc.) ma per come mi vedo io non mi troverei bene.

  9. Sicuramente è ecologica ed economica. Ne ho usata una per un po’, ma poi sono tornata agli assorbenti. A dir la verità non mi trovavo tanto male, anzi… dovrei ritentare!

  10. Ne sento parlare da diverso tempo di questa novità ma non l’ho mai provata, vedo che tu sei molto entusiasta quindi devo provare anch’io ad utilizzare questa coppetta 😉

  11. Ne ho sentito parlare molto bene da un’amica che la usa e si trova benissimo , la trovo una bella novitò e voglio iniziare ad usarla anch’io . Un saluto, Daniela.

  12. Un articolo molto chiaro e dettagliato su un argomento di cui si parla pochissimo, una rivoluzione nella vita di una donna. Gina è carinissima e la promozione ad essa legata la rende assolutamente da prendere in considerazione.

  13. Ti confesso che non ho mai provato una coppetta mestruale ma sono molto curiosa di farlo. Grazie del consiglio!

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