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Integratori di magnesio e potassio: quando e perchè assumerli

Stanchezza, stress e cattivo umore possono essere sintomi di una carenza di magnesio e potassio. Quale integratore scegliere?

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Ex danzatrice, coreografa e personal trainer di pilates, ora mi dedico al web e al marketing. Amo il fai da te e la creatività in tutte le sue forme. Appassionata di neuroscienze e mindfulness da tempo, racconto quello che sperimento…

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